Taideterapia ja luovat maalauspajat Hämeenlinna Rina Dhakal Omata Art and Joy

Luovis

AIKUISTEN NAISTEN LUOVA RYHMÄ

Omatassa, Hämeenlinnan Verkatehtaalla, jo vuodesta 2016

Varaa paikkasi nyt, aloitus 25.1.2026

Luovis syntyi, kun pohdin minkälaiseen luovaan ryhmään itse haluaisin mennä.

Syntyi “introvertin unelmaryhmä”, joka

  • kokoontuu vain kerran kuussa

  • kutsuu hiljaisuuteen ja itsen kuunteluun

  • antaa mahdollisuuden ilmaista itseään luovasti 

  • on rentoa olemista toisten kanssa ilman painetta olla sosiaalinen

  • tarjoaa myös maittavan iltapalan

Luovis on naisten oma luottamuksellinen piiri, joka kokoontuu kerran kuussa sunnuntaisin klo 17-20.

Se on sinulle hetki ja tila pysähtyä, paikka kuunnella itseäsi ja nauttia rauhassa luovasta ilmaisusta.

Yhteinen kolmituntisemme koostuu hiljaisuudesta, läsnäolosta ja itsensä kuuntelemisesta sekä ohjatusta luovasta toiminnasta.

Luova toiminta voi olla kirjoittamista, intuitiivista maalaamista tai vapaata tanssia / liikettä.

Kyseessä on sinun ikiomat kolme tuntia. Voit kuunnella itseäsi ja tehdä sitä mitä sinä juuri sillä hetkellä tarvitset.

Kunnioitamme ryhmässä jokaisen omaa ja yhteistä tilaa.

Nautimme illan aikana myös yhteisen iltapalan, jonka aikana saa keskustella tai olla hiljaa.

Hiljaisuus ja luova prosessi yhdistää ryhmää sanattomasti.

Joskus hiljaisuus jatkuu iltapalapöydässä, toisinaan jaetaan iloja ja suruja, itketään ja nauretaan. 

Ryhmän tavoite on johdattaa sinua lähemmäksi itseäsi, luovaa ilmaisuasi ja sisäistä ääntäsi. Kuuntelemalla itseäsi kasvat lähemmäksi todellista sisintäsi, voimavarojasi ja vahvuuksiasi sekä elämää, jota haluat elää. 

  • ”Kiitos Rina. Ryhmä antaa paljon iloa arkeen ja toimii täydellisenä palautumisena. Aika pysähtyy ja menettää merkityksensä. Saa vaan olla sun ja sun tilan kannateltavana ja tuottaa jotain mitä ei vielä itsekään tiedä.” 

  • Taideterapia ja luovat maalauspajat Hämeenlinna Rina Dhakal Omata Art and Joy

  • ”Olen nauttinut, kun olen saanut tulla paikkaan, jossa minut hyväksytään sellaisena kuin olen. Saat jokaisen tuntemaan itsensä tervetulleeksi ja tärkeäksi ja suuri kiitos siitä. On ollut hienoa, että joka kerralla on ollut hieman eri teema itsetutkiskeluun. Ja hieman eri menetelmiä tehdä työtään.” 

  • Taideterapia

  • ”Parasta on oma aika ja luova tekeminen.” 

  • Omata Art and Joy

  • ”Itselle Luovis antaa paljon voimavaroja arkeen näkyen inspiraationa sekä töissä että kotona. Mukavinta on hiljainen yhteisöllisyys.” 

  • Rina Dhakal Omata Art and Joy

  • ”Rauhallisuus, pohtiminen, luovuuden kautta itsensä tutkiminen, kaikille annetaan tilaa olla - siinä muutamia seikkoja mistä oon tykännyt aivan hirmusti. Tuntuu, että on tänä raskaana aikana kannatellut osaltaan mua eteenpäin.” 

Lämpimästi tervetuloa mukaan Luovikseen tammikuuussa 2026!

KEVÄÄN 2026 LUOVIS-PÄIVÄT: 

su 25.1. / su 22.2. / su 22.3. / su 26.4. / su 24.5 

Hinta 305 € / kevätkausi (viisi kertaa)

Maksu 1-3 erässä 

Ilmoittaudu > rina@artandjoy.fi 

Hiljaa saavu se, mikä vain hiljaa voi tulla.

Anna minun asettua se vastaanottamaan. 

Olla - kuunnella - kuulla mikä minussa läsnä on. 

Mikä tietään kasvuun etsii? 

Läsnä tässä olen, tunnen. 

Tiedän, luovuudestani löytää voin sieluni rikkaan ravinnon. 

- Rina Dhakal